No las tomes. Básicamente, esas pastillitas qe prometen hacerte perder kilos antes de qe se ponga el sol son tan ridículas como pararte de cabeza mientras consumes yogurt .
No solo eso, sino qe ademas pueden ser peligrosas. Yo empecé a tomarlas nunca tenía hambre y cada tanto comia.
Me parecía maravilloso . . hasta qe me encontre tendida boca abajo en el suelo del gimnasio , junto a la cinta de entrenamiento donde me habia qedado desmayada. ¿ Cómo le explicas eso a tu mamá ? . O peor aún , al chico qe te levantó despues de tu desmayo, No es la mejor forma de conseguir una cita.
Hay maneras y maneras de bajar de peso y no recuperarlo.
Tomar el camino qe parece mas facil no es la mejor.
Es muy tentador, con tantas dietas qe vemos por ai. Lo sé . Yo probé de todo , desde comer un pomelo antes de cada comida hasta pasar tres semanas tomando sopa de repollo.
Las dietas de moda no dan resultado.
Yo pasé mas de la mitad de mi vida haciendolas.
Siempre me sentía gorda.
Es muy importante fijarse metas posibles de alcanzar.
Sé justa con vos misma . Haz ejercicio . bebe agua, y come verduras.
Así lograras un cuerpo lindo y sano.
Diane Mastromarino.
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